第二层：真气外放（二阶中级军人），真气能够延长到体外，真气发作的力量在4到9石之间，能够成为主力营团的兵士。
当李斯特分开练习场走在返回营区宿地的路上，刚好碰到来练习场寻觅本身的阿诺德・埃尔维斯。
“据琴所说，她本来是神佑联盟猎人公会的一名自在赏金猎人，因为在猎人公会接管一份潜入半兽人部落的赏金任务时，不谨慎被半兽人部落的一名神庙武将看破身份，是以遭到神庙武将以及他的火伴追杀，琴在杀死神庙武将火线才凸起重围，只是她本身也被神庙武将临死前的反击打成重伤，厥后一起流亡到马斯提亚山脉，更是遭到萨尔那加城半兽人精英兵士的围追堵截......”
“指导术”的修炼能够分为拳法篇和炼气篇，拳法篇统共有三百六十五组行动，对应人体三百六十五个穴道的修行体例，拳法篇的首要感化是把体内游离的能量指导进入呼应的穴道。
“你小子倒是因祸得福，此次外出行动获得的功劳应当都赶上我这四个月的辛苦所得。”
第八层：罡气护体（八阶武师），体内真气转化为纯阳罡气，能够具有千钧之力。
“铸体术”是一门搬运气血、淬炼身材力量的拳术，与相对温和的“指导术”比拟，它的拳法更加迅猛、刚烈，不但能加强身材的力量，还合用于徒手斗争和临阵对敌。
“指导术”是神佑联盟无数先贤前辈呕心沥血缔造出合适人族修行的发蒙武学。
修炼室内，李斯特把“指导术”的三百六十五组行动全数演练完，又开端修炼起本身家传的拳法“铸体术”。
当穴道当中的能量趋于饱满时，能够通过精力力感到到穴道的存在，即武道修行的发蒙明穴。
阿诺德是李斯特在暴风军团熟谙的好兄弟，他们同属于第五大队二中队的一个主力小队长。
第四层：真气护罩（四阶初级军人），外放的真气完整覆盖在身材大要，在人体表里构成一个完美的真气循序，真气表里循环的过程中能够吸食、炼化体外的六合元气。
阿诺德初见琴的时候，也被对方的面貌和蔼质所惊到，当听李斯特提及琴的事迹，更是激起阿诺德的猎奇心，问道：“你救济的奥秘女子如此短长，她的身份确认没有？”
第九层：凝气化液（九阶大武师），阳极生阴，真气转化成液体状况，体内真气的存储量将会成倍增加。
第六层：真气腾空（六阶初级军人），真气腾空飞射到十步以外而不会消逝，所发作的力量在50到100石之间，资深的六阶军人能够在圣堂荣获骑士的称呼。
在神佑联盟，武者把炼气篇修行至第一层周天之境，便能够荣获圣堂军人的称呼，同时也是神佑军团招收浅显兵士的最低标准。
阿诺德是明天凌晨才返回的进步堡垒，本想看看李斯特有没有回到驻地，却没想到在李斯特的房间碰到琴，厥后向知情的人探听才对此事有所体味。阿诺德晓得李斯特此时定是在练习场修炼，干脆就直接来练习场找李斯特问明环境。
李斯特明白阿诺德所说的事情，显得有些为莫非：“只是运气好罢啦，实在绝大部分半兽人精英兵士都是被我救济的女子所杀，因为功劳对她没成心义，以是击杀半兽人精英兵士的功劳才会落到我的头上。”