骆诚停下行动回道：“我明白了，我现在需求把这些行动的细节全数把握才会停止窜改，你不要老是如许强*我，我明白你的意义。”
至于骆诚与本，这两位属于看热烈的不嫌事大，一个是冲着赛季最好小我奖杯去的，一个是冲着季后赛去的，底子就不顾敌手是谁，上场只要做好下死手的筹办就好。太阳队已经不是上赛季的球队，对于囤积着三名控卫的球队来讲，这是一个灾害，锻练团队很难把他们三人安排好，现在局面就是，三人过得都很不爽，迟早要出事。
当骆诚单独练习了非常钟后，科比走到他面前开端持续教他其他的行动：“不错，你对细节的掌控非常棒，现在我们来停止其他的行动。起首用刚才的起步行动，右脚在前，左脚在后，每个行动都是一样的。右手体前换手运球交给左手，右脚这时要敏捷往左火线跨出去，重视无球手对球的庇护，左脚尖蹬地，此时两条腿之间有充足的空地，这个行动先不说，我们持续接下来的行动。左脚敏捷跨前双脚并立，然后急停投篮脱手。这个行动和之前的行动几近是一样的，这个行动属于交叉步变向，其要求还是一样的。”
骆诚以后就跟着科比停止了大量的脚步练习，他将要破钞3个小时把握这些根基功，然后才气持续课程练习。
随后湖人队在主场迎战到访的凤凰城太阳队，大师都是老敌手，湖人队之前打败过他们一次。对于科比小我来讲，他是一瞥见太阳队就发疯，每次回想起之前伶仃带队时被太阳队痛殴的场景就心塞不已，他底子不需求动员，持续三天的歇息时候让他把体能调剂的非常好。
科比说完把这个行动完成了一遍，他把速率放的很慢，好让骆诚能看清楚每一步行动。接着科比回到骆诚身前持续说道：“行动很简朴，你在做这个行动的时候速率必然要快，因为你有这个前提。当然，要按照环境而定，这是一个一对一比赛中常用的打击招式，你要把本身的急停投篮程度不竭进步，让它保持在一个很高的水准。行动是会变的，你不必然要从左边冲破，要学会用脑筋，聪明的球员常常能在比赛顶用最小的代价调换最大的好处。现在你来练习，我在你身边指导，接着。”
“这属于一种极致的变向行动，其重点就是快、稳、准，你要记着这些，筹办变向的时候要做出一些假行动，比如你往左变向的时候，右肩要呈现闲逛的行动，脑袋与眼睛要往右边扭和看。”科比等骆诚谙练这个行动好，开端在一旁奉告他一些细节，帮忙他开辟打击。
“伴计，你能够做出一些窜改，胡想着面前有一个超卓的戍守球员。右手运球横神驰左假带球，这个行动要快，能够利诱敌手。然后，敏捷用右手把球捞返来，右脚敏捷跨前身材要当即把重心抬高，这时敌手必定会再次调剂重心要左边，这时你不便能够持续以后的行动了吗！重视右肩要闲逛另有你的脑袋，轻松的两个假行动足以让你抛弃敌手。千万记着不要翻腕，很多人都会在这上面犯初级失误。”科比实在对骆诚无语，这家伙过分古板，本身说甚么他就做甚么。