科比在休赛季带着本去巴西看天下杯了，让骆诚单独一人在家练习，不过本只是去几天罢了，他要列席耐克的鼓吹会。当然，目标必定不是他，主如果让他烘托科比的，毕竟本没有科比着名，也没有小我品牌，耐克公司就让他出去见见世面，趁便吸引更多的球迷。当这些都结束后，本会与骆兰一同返回美国，持续特训，而科比当然是持续在巴西看足球赛，那是科比最喜好的活动。本对这些不感冒，是以没少蒙受科比的白眼，本现在但愿从速返国，一天都不想与科比待在一起，科比已经疯了，每天对本会商足球，会商足球明星与足球队，对本来说这就是折磨。
现在说说背部以及腰部，橡皮筋会紧绷在他的上身部位，绷紧他的背部与腰部，从双肩上会有两根非常粗的橡皮筋连接到他的腰部，骆诚必须用力才气站直身材。下肢的连接体例与上肢是一样的，不过双腿中间会多加两根，下肢的橡皮筋要比上身的细弱很多。科比就是借助这套设备停止投篮练习，这但是蒂姆的独门设备，很少向外界透漏，乔丹、科比等人就是借助这件设备生长为投篮妙手。
现在骆诚已经呈现在公家视野，开端接管各路记者的采访，大师最体贴的莫过于他的身材规复环境，不过看大要应当是没有题目，并且比之前更加强健。蒂姆为了让骆诚能尽快引发各支球队的重视，在接管记者采访时表示：骆诚现在200%已经规复，并且会比之前更加强健，活动才气更加超卓，得分才气会获得极大的阐扬，让统统报酬之震惊。
这些任务会按照骆诚每天的身材状况停止窜改，除了投篮练习不改以外，其他的都会随时变动。骆诚现在已经开端进步投篮难度，他要在身上穿一套有橡皮筋制成的练习设备来停止投篮练习，这个设备会把他身材各个枢纽串连起来，再次大抵先容一下。这套筋力实足的设备是如许运转的，比如说上身部位，我们先从手臂开端，橡皮筋会从肩枢纽开端，一起连接到手腕枢纽，再从手腕伸展到每个手指，会把手指串连起来，手背出也会有一根橡皮筋连接到手腕处，而两支手臂的肘部也会用橡皮筋连接，双腕也是一样的连接体例。
科比抽暇的时候会来这里旁观骆诚的练习环境，骆诚与本那猖獗的练习态度让科比非常欣喜，两人的练习量以及破钞的时候足以与科比顶峰期间所媲美，要晓得科比顶峰期间也是一名练习狂人。科比现在非常赏识他们，他喜好这类有长进心，热中于练习的球员，霍华德那种球员实在让科比感到恶心，他更喜好加内特这类人，赛场上拼劲实足，勇于挑衅敌手，热中于练习，每时每刻都在进步本身，这才是他眼中最优良的运动员。