骆诚冷静的点点头,表示明白。
“ok,我要用我的左手来包管方向,头、眼、手这些都是晋升投篮射中率的要求,你的投篮为甚么这么烂,1、姿式弊端;2、没有精确的利用这些技能;3、投篮时身材与球没有完美的同步行动。”科比奉告骆诚他的弊端,让他服膺这几点。
骆诚不美意义的低下头,脸部有些发热,确切对比科比来讲,本身的姿式确切很烂,但本身长时候应用已经构成一种风俗。
“现在我教你精确的投篮行动,我们从罚球的行动开端,你要仔谛听我说的每一句话,察看我每一步行动,ok!”科比站在罚球线上,对站在身边的骆诚说。
骆诚遵循科比之前的要求,然后又遵循他的投篮行动试了一下,略微有些不风俗,但不是很架空。
“现在看好”科比俄然起跳,但在起跳的一刹时,头俄然停顿,直面篮筐,眼睛盯紧篮筐后延,球非常干脆的钻入篮网,掉下来。
“你尝尝。”科比让身边的骆诚遵循他的行动尝尝感受,看骆诚有甚么反应。
“记着,脱手的时候,必然要直面篮筐,眼神盯紧篮筐后延,现在你不要做尝试,我另有东西要说。”科比撤销骆诚筹办知识的设法,让他持续专注的听本身的话。
“现在我的头来回摆动,对吧!”科比做好投篮姿式,头开端来回摆动。
骆诚不美意义推让,就坐在科比身边,用迷惑的眼神看着科比,想晓得他要奉告本身甚么事情。
“我的行动都记下来了?”科比扭头看着远处的篮筐,随口问着骆诚。
“你坐到我中间,站那么长时候也挺累的。”科比拍拍本身右手边的椅子,表示他坐下。
外界一向哄传科比是一个冷血、孤傲、难以相处人。这让骆诚觉得,现在的科比所表示出的全数都是假象,但却不晓得因为甚么,所表示出这些。
骆诚点点头,表示清楚。
“先从站姿开端,每小我的站立姿式都分歧,看我的姿式。罚球的时候必然要用到让本身身材最舒畅的姿式、角度。起首第一步,身材天然站直,摆布脚微微分开,然后右脚在前,左脚在后,两脚间的间隔是半步为准,罚球的时候大多数人会站在罚球线的中间,如许轻易射中罚球。”科比向骆诚做了一遍树模,然后表示骆诚遵循他刚才所说的站好。
“ok,就如许,现在教你抓球姿式,你之前的我就未几说了,烂的跟狗屎一样,狗屎。”科比严厉的对中间的骆诚说,语气有些峻厉。
“ok,你不要想了,看我做一遍,细心看。”科比筹办做个树模,让骆诚能更快的了解。
......
“现在你遵循我说的,本身投一百个尝尝,然后我再奉告你别的的。”科比说完就走开了,叫上蒂姆,去另一个篮筐练习投篮。
“我投篮的时候,姿式大抵是如许的,这是我舒畅的体例,你看好。”科比树模性的做投篮行动,单手的肩上投篮行动,右手托举球的后下方,左手重抚球的侧面,把球举到本身额头正火线,微微向上。
科比做完3分球的练习,坐参加边观众席歇息,来回的活脱手腕,减轻手腕因长时候的投篮形成的酸痛。看到骆诚还站在那边思虑题目,双手不自发的仿照出投篮行动,看到他如许,科比微微一笑。