骆诚与本正在熬炼着反应才气，他们刚才已经在拳击球面前练习了一个小时。
骆诚与本两人练习这些东西已经有半个月了，每过一段时候，蒂姆就会为两人增加新的练习项目。
中间隔急停投篮：无人戍守79.24%，戍守下69.93%。
因为没有锻练的启事，两人目前还没有真正意义上的战术演练，他们要学习的东西另有很多。
他加强了本身无球跑位投篮才气，持球投篮才气，小我持球冲破才气。
一个月后。。。。。。
湖人又一次激发联盟震惊，湖人队通过量方买卖，送出以“小沙鱼”德安德鲁.拜纳姆为核心附加其他球员、选秀权的买卖计划，获得“魔兽”德怀特.霍华德；太阳队与湖人队以先签后换体例，让“风之子”史蒂夫.纳什远赴湖人队。
“现在开端快下练习，骆诚走左边边线、本去右边边线，我要你们同时启动，中间传球三次，最后接球着上篮。”蒂姆调集两人过来，奉告接下来的练习项目。
因为科比神经普通的行动，骆诚与本的练习量也是增加很多，一个月内两人晕倒7、8次。
科比在比赛中也是一点点教诲他们改良本身不敷的处所，加强本身的刚强。渐渐的帮忙他们改掉街球比赛中那些弊端，比如：两次运球、翻腕之类的违规行动。
在补强先发阵容的时候，湖人还与自在球员安托万.贾米森签约，后者在湖人队作为超品级六人，弥补奥多姆分开形成的替补深度题目。
他的脚步比之前更加矫捷，在打击时脚步的应用也更加丰富。控球才气已经能和联盟中多数的外线球员比较，已经达到均匀值。
现在两人别离站在两台机器面前，机器有些近似电子钢琴，不过上面的按键更多、更大，时不时的就会闪亮一些按键，两人站在离机器1.5米范围以外。
中间隔跳投：无人戍守80%，戍守下72%。
以后两人原路返回，骆诚在三分线内接到本的传球，一个简朴的三步上篮，把球放入篮筐。
骆诚之前奉告过科比，他喜好控卫这个位置，但科比更但愿他是一个双能位，渐渐的放弃控球位置，因为科比晓得骆诚还会长高，不能在控卫上面华侈太多时候。
骆诚最大的收益不是投篮，而是在科比亲身教诲下，对身材的应用，脚步的应用，身材假行动利用，冲破机会的挑选。
本站在弧顶为骆诚做挡扯保护，骆诚绕过本的身材，往右边走，但他没有往外线杀去，带球往右边45度角走去。
“遵循之前我们练习的那样，你们要充分的阐扬本身身材，跑起来。”蒂姆说完，鼓鼓掌让两人开端行动。
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以后他们还要练习下肢的矫捷度、横向挪动才气。
对于两人的进步，科比固然嘴里没说甚么，还经常冷嘲热讽他们，但内心已经很对劲。特别是对骆诚，骆诚每天为本身加练。厥后传闻这小子早晨1点多睡觉，4点就开端练习。对他更是爱好有加，但科比向来没有对骆诚说，每次都是冷着脸。
本现现在的投篮才气愈发刁悍，无人戍守的时候，中远间隔的射中率达到90%，戍守时射中率80%；无人顶防的三分球射中率为85%，顶防时77%。
本在与科比单挑打击时常常是最不利的，体严峻，固然身材本质非常火爆，速率也很快，但在科比这类戍守大师面前，他常常不能精确的利用本身的身材，脚步的应用还没有练到能晃开科比的境地。