“以是我选了黑豆和绿豆。”
“我要应战你！”
这类爱和辛苦，大族后辈是底子感受不到的！
杨天辰却憋笑着如何也吃不下去了。
就好象他的战友，连孩子的学费都交不起！
“钾能够防备中风，并帮手肌肉普通收缩，并且还具有降血压的感化，并且钾的性子比较稳定，不轻易从食品中流失，豆类就是弥补钾的最好挑选！”
在锅里倒了一碗水以后，杜仲前后转头，在厨房里寻觅起来。
苏清风还想说话，却被杨天辰死活给拉住了，无法不甘坐了下来。
二者比拟，天然是吃糙米对人的身材更好！
见到厨师碗里的糙米，杜仲顿时就走了上去，杨天辰紧随厥后！
说罢，就不再理睬苏清风，直接低头用饭！
糙米是米的胚芽还没有去除的米，植物的生命力都集合在胚芽上，只要胚芽还在，就证明植物种子另有生命力，还能发展，富强。
因为精米供应的时营养，而糙米供应的时生命力和营养！
就是为了摆脱苏清风。
刚才洗菜他都洗了不下三遍，还详确的摘菜，切菜都是牢固大小，详确非常，哪像杜仲如此大刀阔斧。
他要亲身经验这家伙！
听到杜仲的话，苏清风顿时就气急了！
才方才坐下来，猛地站起家来，再次猛地拍了一下桌子，猛地伸手指向杜仲，再次问道：“你说谁有病？”
但是，杜仲把统统的米袋都翻开看了一遍，却发明厨房里底子没有糙米！
杜仲却微微一笑，伸手却净捡那些卖相不好的菜！
厨师是一个非常浑厚的中年男人，一见杜仲几人过来，就仓猝放下了手中的饭碗，伸手摸去了嘴角的菜渍！
杜仲瞥了一眼气愤的苏清风，持续看向在地上捂着肚子打滚的杨天辰。
“食品为人体供应能量，做体力活动是耗损能量。人体就好象一个银行，脂肪、碳水化合物、蛋白质等人体必须的营养成分就相称于银行的资金，对存储资金当然是多多益善！前人言，‘流水不腐，户枢不蠹’，固然多多益善，但也要静态均衡。”
他需求的是糙米！
“我要应战你……”
拳头立即急停！
人生百态，像杨天辰这类大族公子，要想的就是开甚么豪车，进甚么餐厅，吃甚么山珍海味！
两人完整没搞明白杜仲甚么意义，挑这类烂菜叶子干甚么？
这类人，已经钻了牛角尖了，要不是他一向摆出一副很短长的模样，不断的喷他的话，他也懒得理睬他！
杜仲乃至在吃到一半的时候，直接抬着餐盘换桌子，但是不管他走到那边，苏清风就端着饭菜跟到那边，嘴巴里还一向反复着那句：我要应战你！
“应战我？”
苏清风二话不说当即就闷头坐了归去。
“别那么庞大了，我跟你就比做一道菜，非论口味吵嘴，只求弥补营养！”