报酬子时方动手，采来默运上泥丸。
促生金丹之前，又被筑基期的境地分为十层，也有说筑基以后结丹之前为炼炁期，同理，只是个境地的分别。
只见郝仁此时咬紧牙关，忍耐内里簇拥而入的六合灵，六合灵气在对本身经脉拓展的同时也让给人带来了钻心之痛，
吃了个八成饱，郝仁歇息了一小会，起来打了一趟军体拳，现在的军体拳已经和本来有些不一样了，颠末明天的实战以后，郝仁对有些招式做了一点窜改。打完以后感受还不错，忍不住又打了一趟。
多谢，这还不是多亏老弟啊，没有老弟，我哪有明天，能够因为我长年习武，又是内劲一层前期，再加上昨晚洗完澡后，我又冲服了一点药末，然后才开端持续筑基的，以是筑基快了一些，现在我感受本身的气力应当有内劲二层前期了，面对内劲三层的应当也敢一战。
=======新书《当代丹道修真大门生》恳请大师保藏，有票的朋友请投上您贵重的一票，追风在此感谢各位了=====
采药归炉今后，再速起武火，呼吸并用，由文而武，神聚炁穴，烹炼药物，使精化为炁，以绝漏精之患。武火以后再用文火，使心息相依，丹田常温，火候即足，真气氤氲不散，便有开关之候。这时丹田发热，热极活泼，气足冲关，当即鼻中吸气以接天赋，舌抵上腭以迎甘露，紧撮谷道内里提，塞兑垂帘兼逆听，用真意自存亡窍引入尾闾穴，沿督脉过三关直上头顶泥丸宫，去矿留金以后由任脉过绛宫降落回丹田以转河车，子、午进阳火、退阴符，卯酉沐浴，行小周天之法，凡遇一动之炁，即要采药转河车炼完一周天，如此动而复动，炼而复炼。
向国忠在密室服用炼化洗髓丹，郝仁就在内里打坐持续修炼，期间向国忠出来沐浴，郝仁也是兀自端坐不动，他晓得炼化了洗髓丹所排挤的体内杂质必必要洗去的。。
现在本身属于筑基三层，间隔金丹期期另有很长一段路，结丹之前的功法运转一共分这几个步调，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法，以元精为丹母，以气为动力，以神为主宰，最后将精和蔼炼化为炁（各位书友要重视炁和蔼的辨别），这便是丹母，调药所调的药就是人体的元炁。
人之元炁受于父母，生后埋没在炁穴即下丹田当中，长到十六岁，两肾间元炁天然萌动，而暖信至阳关，生殖器主动勃Q。这时顺则化为元精由阳关向外泄漏，逆则返还于炁穴而成仙。
次间段功法亦有部分歌诀曰：
子时冬至一阳生，葭管飞灰夜炁清。
丹道修炼者要凝神入炁穴，将元精从外摄归炉内，称作勒阳关又叫调外药，调药功法要把握三点，即调法、调所、调时，调法的要诀是凝神如炁穴，神炁相依，息息归根。调所即在炁动之处，调时即阳W欲动之时。这时要用武火，今后天呼吸接天赋炁穴，以正念深切炁动之处，将所生之精摄回丹田本穴，使神炁交@媾，扭成一团，然后再用文火温养，忘息忘意，不存而照，方得药产。
也不知过了多久，郝仁身上的道袍都被汗水打湿了，终究，感受轰的一下，顿时感遭到浑身镇静非常，之前狂暴的六合元气都变得和顺起来，经过拓展后变宽几倍的经脉达到丹田，渐渐滋养着扩大后的丹田，这类舒爽的感受让郝仁俄然感觉似曾了解，对，对了，就是春梦里，本身忍不住发作的那种感受....