不说负重还真不是普通人带的，千锤百炼身都练到二十几锤式有着两百多斤力量的本身带上只要十斤的负重逛逛都有些感受了，有一丝丝影响，至于本身为甚么没佩带更重的负重?低调懂不懂，木叶内里另有个忍之暗的存在了。
“多少斤?两个十斤的，一个二十斤的。”考虑春秋还小，周羽筹算先给本身和佐助弄个十斤的负重带尝尝，鸣人阿谁变态规复体质就弄个二十斤。
“那羽你要多少斤的负重?”忍具店老板问道。
又过了一个小时周羽就让佐助歇息了，“佐助能够了，来在喝份汤。”周羽趁着佐助扎马步的时候又熬了三份雪鸡滋养汤，又叫来鸣人，三人喝完当然不是归去，而是去了木叶的忍具店，佐助这个大款放着不消不华侈吗?
“羽你肯定这有效?”佐助不怕刻苦，只怕这晋升不了力量华侈了时候。
周羽拿着平时经验鸣人的那根小木根指导佐助方法，分歧格出就，啪，的来一下，敲起来周羽一点都不含混，很有严师风采。
“两脚与肩同宽。”
试了几次周羽终究找到合适本身的负重，负重尺寸也能微调，鸣人、佐助也接踵挑好。
“佐助上面我们是体术熬炼，马步站桩，练的是下盘，下盘稳体术才气有成绩。”周羽教了佐助通衢货又是精华中的精华马步站桩。
“啪。”
“老板快把你们店里最好的负重拿出来，我要挑挑。”
“嗯。”佐助也停下了爬树，本来鸣人嘲笑还刺激佐助进步，不过嘲笑多了佐助就暴躁了，一暴躁就慌了，随之而来的就是不竭失误，不竭摔。
教鸣人扎马步，还是算了吧!教鸣人技击你要如何和他解释快手、慢手、缠手、闪手、化手、寸步、进步、剪步、踏步，和鸣人解释这些，你还是杀了我吧!鸣人练好度、力量就好了，等今后在学螺旋丸就好了。
“还能对峙吗?”看着佐助都扎了一个小时马步，周羽问道。
“羽你也太看不起大叔了。”做了忍具那么多年，从三人挑选的负重上忍具店老板一眼就看出了三人的尺寸，“三副负重一共五千两，订制的六副要一万两预付金，羽谁付?”
这忍具店周羽也是常来，看看有没有合适本身的忍具，现在不消也不代表本身今后不消，要走的时候如何也要凑个银两买把忍具，一来二去也就和老板熟了。
“收腹、提肛。”
“鸣人你和佐助分歧，你是天赋气直接跳过这个不消学，佐助是蠢材不能跳过这个不学。”周羽愿意说道。
“羽，你为甚么没教我这个?”看着周羽教佐助的马步站桩，本身没学过，活力问道。