卦掌是一种以掌法变更和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以本身的一个臂长的间隔为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,表里兼修。能够强身健体,并且能够熬炼攻防搏击的技术。也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。

.三圆三顶:三圆即“脊背要圆,两膀抱圆,虎口张圆。”三顶即“舌顶腭,头顶天,掌顶前”。

卦掌身形似游龙,腰如轴立,身法讲究拧裹钻翻,圆活不滞,身随步动,掌随身变,步随掌转,高低调和。

.论谷道:股道上提气通督脉,接至任脉,气如丹田,此所谓提肛实腹。

.论手肘:前手向外推,背工向下坠,前肘对准脚根,后肘对准后脚尖。

.论肩:肩宜松,松则肩穴开,气贯满身。

九论是:论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

掌法首要有:推托带领,搬扣劈进。穿闪截拦,沾连粘随。削砸劈挎,缠挑刁钻。撩塌掖撞,片探切翻。

卦掌的流派有较大影响的五大流派:尹派,梁派,程派、张派、史派等。卦掌是我国传播很广的拳种,是内家拳三大名拳之一,也是道家摄生、健身、防身yī阳掌的一个别现。它以大桩法为转掌功,又集大圈手于一体,下配一至步的摆、扣、顺步法为根本,以绕圈走转为根基活动线路,以掌法为核心,在走转中满身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻调和完整,走如游龙,翻转似鹰。伎俩首要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。卦掌是融摄生和技击于一炉,涵养品德的拳术,是董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上本身的丰富经历,首创以掌为主的技术手腕。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”,扣掰转换以及避正打斜等为活动情势,有别于别的拳术。并且在治病、内功、技击和涵养品德方面,有较着的效应。特别在内功和涵养品德方面,表示更加凸起。

是身捷步灵﹐随走随变﹐与对方比武时身材起伏拧转﹐敏捷多变。拳谚说它“形如游龙﹐视若猿守﹐坐如虎踞﹐转似鹰盘”。其根基功以桩步﹑行步为根本。身型要求顶头竖项﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐实腹畅胸﹐吸胯提裆。步法要求起落安稳﹐摆扣清楚﹐真假清楚﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫(两脚踝枢纽相贴而过)。走圈时﹐内脚直进﹐外脚内扣﹐两膝相抱﹐不成敞裆。身法讲究拧﹑旋﹑转﹑翻﹐圆活不滞。手型有龙爪掌﹑牛舌掌两种。首要伎俩有推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展法。要求能进能退﹐能化能生﹐真假连络﹐窜改无穷。每掌收回﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐表里相合﹐外重手眼身法步﹐内修心神意力量。

卦掌以掌代拳,步走圆形,冲破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国技击斥地了一方新六合。其步法以提、踩、摆、扣为主,摆布扭转,绵绵不竭。卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生。妙手行拳,端的是行如游龙,见首不见尾;疾若飘风,见影不见形;瞻之在前,忽焉在后,常常能使敌手感到头晕目炫。以此应敌,则避实击虚,手打肩撞,皆能够意为之。

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